Завтрак для ребенка 2 лет

Буянов Сергей Юрьевич (Врач-эксперт):

Профессиональная чистка лица у косметолога — особенности проведения

На рынке косметологических услуг представлено огромное количество разнообразных процедур и средств, позволяющих надолго сохранить здоровье и красоту кожи лица. Важный этап ежедневного ухода — очищение. Однако частицы пыли могут проникать глубоко в поры, и удалить их с помощью гелей для умывания, пилингов и скрабов не всегда удается. Периодически нужно проходить профессиональную чистку. Она включает комплекс мануальных и аппаратных действий, направленных на нормализацию внутренних процессов эпидермиса и устранение внешних косметических дефектов.

  1. Способы чистки
  2. Показания к применению
  3. Плюсы и минусы
  4. Проведение процедуры
  5. Последующий уход
  6. Меры предосторожности
  1. Стоимость услуги
  2. Фото до и после
  3. Мнение специалистов-косметологов
  4. Отзывы пациентов
  5. Полезные видео
  • улучшению цвета дермы;
  • возвращению упругости кожных покровов;
  • устранению черных точек, небольших рубцов и мимических морщин.

Что такое чистка лица

Чистка кожных покровов лица – это косметологическая процедура, способствующая устранению кожных дефектов с помощью применения различных методик.

Зачем нужна чистка лица

Профессиональная чистка загрязненных или подверженных высыпаниям кожных покровов лица поможет:

  • нормализовать выработку подкожного сала;
  • устранить сальный блеск, акне и постакне;
  • избавиться от комедонов и угрей;
  • активизировать процесс регенерации и кровообращения;
  • вывести шлаки и токсические вещества;
  • уменьшить количество пигментных пятен и мимических морщин;
  • сузить поры;
  • выровнять оттенок лица;
  • удалить ороговевший слой клеток эпидермиса.

Чистки лица не рекомендуется выполнять в подростковом возрасте – в этот период происходить строение гормонального фона и для борьбы с кожными дефектами лучше использовать щадящие маски на натуральной основе или специализированные косметические средства для молодой кожи.

Эксфолиация в раннем возрасте может нарушить естественные процессы обновления дермы и привести к сухости кожи и раннему появлению морщин.

Источник – http://krasotka.club/krasota/lico/protsedury/chistka-licza/professionalnaya.html

Источник – http://prolitso.ru/chistka/u-kosmetologa

Тебе понадобится: 3 яйца, 6 ломтиков бекона, половина помидора, специи.

С таким детским завтраком точно невозможно прогадать, а готовить его не дольше, чем обычную кашу.

Тебе понадобится: 200 г творога, 1 яйцо, 30 г муки, сахар и соль.

Приготовление: Разомни творог вилкой и смешай его с остальными ингредиентами. Присыпь стол мукой, раскатай творожное тесто в колбаску и нарежь кусочками. Бросай их в кипящую подсоленную воду и провари 1-2 минут после того, как они всплывут.

Для приготовления творожной запеканки в яблоках потребуются следующие ингредиенты:

Главные правила питания малыша

Основой повседневного питания малыша возраста двух лет должны стать каши жидкой консистенции, свежие фрукты и овощи. К двум годам жизни многие продукты из перечисленных категорий должны быть хоть немного, но знакомы ребенку. Каши следует продолжать тщательно разваривать, а вечером готовить их с добавлением молока.

В меню на день для ребенка в 2 года должны входить:

  • свежие овощи – в сыром и вареном виде (ограничений нет);
  • фрукты в виде сока, компота либо десерта;
  • супы – готовят на бульоне, прибавляя свежую зелень для вкуса (к примеру, сельдерей);
  • мясо тушат с овощами либо готовят в виде запеканки с картошкой;
  • речная и морская рыба, лучше всего давать филе;
  • сырники и сырой творог должны быть также включены в питание ребенка;
  • молочные продукты низкой жирности – кефир, молоко и ряженка;
  • вареные яйца.
  1. Зелень хорошо промывается и мелко крошится.
  2. Мясо моется, с него срезаются пленки и кожица. Курятина выкладывается в сотейник, заливается водой и ставится на огонь. Мясо варится до готовности, при этом снимается пенка.
  3. Грудка остужается, мелко режется так, чтобы ребенку удобно было ее пережевывать.
  4. Белки отделяются от желтков. Белки солятся и взбиваются миксером до устойчивых пиков.
  5. Желтки смешиваются с молоком и перебиваются венчиком до однородности. В них вводятся взбитые белки и обе субстанции перемешиваются лопаткой в массу с однородной консистенцией.
  6. В яичную смесь сыплется рубленая зелень и ломтики курицы.
  7. Формы для кексов смазываются маслом. В них раскладывается яичная масса на половину объема формы, так как при выпекании омлет сильно поднимается.
  8. Формы ставятся в духовой шкаф, разогретый до 150 градусов на 30 мин.

Рецепты для полдника

Рецепты для ребенка (2 года – время, когда ребенок больше всего затрачивает энергию на протяжении дня) полдника весьма разнообразны. Этот прием пищи считается промежуточным и считается питательным перекусом.

Банановые оладьи

От оладьев с бананом не откажется ни один ребенок, даже если обычно его аппетит невелик.

Нужно:

  • пара бананов;
  • яйцо;
  • сахарный песок – 1 ст. л.;
  • молоко – ¼ стакана;
  • мука пшеничная – 4 ст. л.

Пошаговый способ приготовления оладьей:

  1. Бананы раздавливаются вилкой.
  2. К ним всыпается сахар и выпускается яйцо. Все смешивается.
  3. Далее вливается слегка подогретое молоко.
  4. Мука добавляется малыми порциями. Масса помешивается, чтобы не образовывались комки. Чтобы загустить тесто, его можно взбить.
  5. Маслом смазывается сковорода. Тесто зачерпывается ложкой и отправляется на сковороду.
  6. Когда оладьи слегка поджариваются с одной стороны, их нужно перевернуть на другую сторону и поджарить до готовности.

Важно не передержать, чтобы корочка получилась золотистая, а не горелая.

Пудинг яблочный

Предложенным манным пудингом с яблоком можно угощать детей до 1 года.

Нужно:

  • яблоко (кисло-сладкое) – 1 шт.;
  • манка – 1 ч. л.;
  • сахарный песок – 1 ч. л.;
  • сливочное масло – 1 ч. л.;
  • панировка – 1 ст. л.;
  • яйцо;
  • густая сметана – 1 ст. л.

Способ приготовления по шагам:

  1. Яблоко моется, чистится от жесткой шкурки и натирается на крупной терке.
  2. В яблочную стружку выпускается яйцо и просеянная манная крупа. Всыпается сахар.
  3. Вводится сметана для сытности. Все смешивается.
  4. Форма для кекса смазывается маслом и посыпается панировкой.
  5. Будущий пудинг выкладывается в форму и отправляется в духовой шкаф на 20 мин.

Готовый аппетитный десерт посыпается сахарной пудрой и подается теплым.

Полдник, как в детском саду

Перекус ребенку можно устроить, как в детском саду, приготовив запеченное яблоко с творогом. При готовке из фрукта испаряется кислота и проявляется полезный для организма пектин.

Необходимые компоненты:

  • яблоки – 2 шт.;
  • пастообразный жирный творог – 80 г;
  • 1 яичный желток;
  • мед (если аллергия то сахар) – по вкусу;
  • корица или ваниль – немного.

Способ приготовления по этапам:

  1. С яблока срезается шляпка, ложкой вырезается серединка с семечками не насквозь.
  2. Из фрукта получается чашечка.
  3. Смешивается творожная масса с сахаром, ванилью или корицей и желтком. Все доводится до однородности.
  4. Начинкой плотно наполняются яблочные заготовки и отправляются на противне в духовку, прогретую до 190-200 градусов духовку на 30 мин.

Ароматный полдник с полезным творогом и витаминным яблоком готов. Подается к столу сразу.

Рецепты для ребенка, которому уже исполнилось 2 года, должны сочетать в себе свежесть и качество ингредиентов, аппетитный вид и витаминный состав. Только в этом случае можно обеспечить детский организм энергий для полноценного развития.

Оформление статьи: Е.Чайкина

Источник – http://lafoy.ru/chto-prigotovit-rebenku-na-zavtrak-recepty-1234

Источник – http://fb.ru/article/433945/zavtrak-dlya-rebenka-v-goda-retseptyi-vkusnyih-i-poleznyih-blyud

Источник – http://kidteam.ru/retsepty-dlya-rebenka-2-goda.html

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий