Витамины для красоты

Поскольку основными причинами болезненных месячных у девушек могут быть общие системные заболевания, такие как дисплазия соединительной ткани, выражающаяся в развитии искривления позвоночника, нарушения функций ЖКТ, частыми вывихами, варикозным расширением вен ног и органов малого таза. Также причиной первичной альгоменореи может быть туберкулез половых органов, приводящий к аномалиям развития половых органов, недоразвитию молочных желез, матки и придатков матки, являющийся причиной стойкого бесплодия. Различные заболевания нервной системы, расстройства психики, эмоциональная неустойчивость у девушек может быть следствием того же туберкулеза гениталий или быть самостоятельным нарушением, имеющим наследственные или врожденные корни.

Как уменьшить боль при месячных. Народные средства и лекарства

Когда болит живот во время месячных, женщина или молодая девушка порой становится совершенно нетрудоспособной. Каждая 10 женщина страдает от нестерпимых болей при месячных, нередко приводящих к обморокам и даже судорогам. Считается, что менструация — естественный процесс в организме женщины, который не должен сопровождаться очень сильными спастическими болями внизу живота, тем более не должно быть рвоты, тошноты, головной боли, диареи или запора.

Гинекологи настоятельно рекомендуют при интенсивных болезненных месячных сначала выяснить причину ее возникновения, поскольку это может быть не просто особенностью вашего организма, а быть симптомами серьезного заболевания или нарушения функционирования нервной, половой, эндокринной системы, быть симптомом дисплазии соединительной ткани или аномалией развития половых органов и пр. В этой статье мы расскажем о том, как уменьшить боль при месячных девушке или женщине, что следует предпринять для облегчения боли во время менструации и определить истинную причину такого ненормального состояния организма.

Подводя итоги, необходимо перечислить самые эффективные способы устранения болевого синдрома в животе и груди во время менструации.

О болях в груди

Если с болями в животе женщинам ситуация ясна (этот физиологический процесс связан с раскрытием шейки матки, а значит, будет ощущаться дискомфорт), то с болевым синдромом в груди возникает паника. Непонятно, когда следует бить тревогу, ведь небольшой дискомфорт в молочных железах ощущается и в период предменструального синдрома. Обратить внимание на грудь рекомендуется:

  • при возникновении сильных болей при пальпации молочных желез;
  • уплотнений в груди, шишек и других новообразований;
  • чрезмерной болезненности сосков и ареол;
  • тошноты, рвоты и повышенной температуры тела;
  • болевых ощущений после окончания менструации.

Представленная симптоматика зачастую связана со следующими причинами:

  • Диагностируется изменение гормонального фона. В период между менструацией у женщины вырабатывается пролактин и окситоцин, во время – эстроген и прогестерон. В результате при существенном преобладании эстрогена и прогестерона возникают болевые ощущения.
  • Развиваются гинекологические заболевания. К ним относят наиболее серьезные – эндометриоз матки, кисты яичника, поликистоз или мультифолликулез. Все представленные патологии нарушают синтез вырабатываемого эстрогена и прогестерона, отчего боли в груди будут проявляться с большей интенсивностью.
  • Развитие внематочной беременности. Внематочная беременность означает имплантацию (прикрепление) оплодотворенной яйцеклетки не к стенке матке, а к стенке фаллопиевой трубы. Организм начинает отторгать инородное тело, что приводит к сильному гормональному сбою.

Представленные причины болей в груди всегда провоцируют сильный болевой синдром в животе, поэтому обращаются к врачу для обследования и выявления предпосылок.

Виды внематочной беременности с вероятностью образования

Источник – http://zdravotvet.ru/kak-umenshit-bol-pri-mesyachnyx-narodnye-sredstva-i-lekarstva/

Источник – http://slovami.net/boli-vo-vremya-mesyachnyh/

  • во-первых, цена всего 30-40 рублей за блистер с 10 капсулами;
  • во-вторых, быстрый видимый эффект после приема;
  • в-третьих, универсальность воздействия витаминов.

ТОП-14 лучших витаминов для кожи

Морщинки, шелушение, излишний блеск или наоборот ощущение стянутости, землистый цвет, появление пигментированных пятен или прыщей — все эти факторы, возникающие на коже, ярко указывают на недостаток в организме того или иного витамина. Кожа — очень нежный орган, требующий постоянного внимания и тщательного ухода, что невозможно без полезных витаминных подкормок, которые в обязательном порядке должны поступать извне. Не стоит надеяться на единоразовый прием какого-либо мультивитаминного комплекса, это не поможет коже засиять красотой. Витамины имеют накопительный эффект и принимаются только курсом.

Важно помнить — любые витамины можно принимать только после консультации с врачом и покупать препараты стоит только в аптечных сетях.

Ухаживать за кожей нужно как женщинам, так и мужчинам, поскольку она сохнет, раздражается, стареет и дрябнет не зависимо от пола.

  1. Необходимые витамины для нашей кожи и их характеристики
  2. Лучшие витамины и витаминные комплексы для кожи
  3. Lady’s formula Нестареющая кожа
  4. Лора Коллаген
  5. Лифтинг 21
  6. Имедин Время Совершенства
  7. Тайм Эксперт
  8. Витрум Бьюти
  9. Эвалар для кожи, волос и ногтей
  10. Solgar для кожи, волос и ногтей
  11. Компливит сияние
  12. Алфавит Косметик
  13. Аевит
  14. Нагипол 2
  15. Доппельгерц Бьюти Анти-акне
  16. Nature Made
  17. Уход за кожей в разное время года

Витамин Е и селен: помогают защитить клетки от повреждений, а в косметических средствах отлично смягчают кожу.

Витамин А (ретинол)

Ретинол условно можно назвать – “витамин для лица”. Он широко используется в антивозрастных средствах. Производные ретинола хорошо зарекомендовали себя в лечении акне.

Витамин В1 (тиамин)

Необходим для нормального функционирования нервной системы человека, которая теснейшим образом связана с состоянием кожи. Стресс нередко вызывает покраснения или высыпания.

Витамин В2 (рибофлавин)

Задействован в процессах роста и обновления тканей в организме. При его дефиците:

появляются трещинки на губах, а в их уголках образуются так называемые «заеды»;

возникает шелушение вокруг губ и на крыльях носа;

При существенном недостатке рибофлавина (витамин B2) может развиться дерматит.

Витамин В5 (пантенол)

Известен как эффективное средство заживления ран:

стимулирует процессы регенерации;

избавляет от сухости;

Используется в средствах для заживления, а также в антивозрастной косметике и для лечения акне (в больших дозах).

Витамин В6 (пиридоксин)

Участвует практически во всех обменных процессах, способствует усвоению белка и ненасыщенных жиров, особенно полезных для кожи. Гиповитаминоз проявляется шелушением и дерматитом над бровями, в носогубных складках, трещинами в уголках губ.

Витамин В7 (Н, биотин)

Стимулирует восстановление тканей, делает кожу более упругой и эластичной, улучшает цвет лица.

Дефицит проявляется нездоровой бледностью, выпадением волос, воспалениями на коже, шелушением.

Витамин В9 (фолиевая кислота)

Витамин роста и развития, он стимулирует восстановление клеток. Фолиевая кислота – витамин для упругости кожи, она также отвечает за крепкие ногти и волосы. При нехватке витамина В9 выпадают волосы, а кожа тускнеет.

При недостатке витаминов на коже могут появляться шелушения и трещинки. © iStock

Витамин В10 (Н1, парааминобензойная кислота)

Полезен в средствах после загара, поскольку помогает снизить негативные последствия воздействия УФ-лучей. Его свойства также используют при сильной светочувствительности кожи, для прекращения выпадения волос и лечения витилиго.

Витамин В12 (цианокобаламин)

Участвует в процессе дыхания клеток, помогает обеспечивать кислородом все ткани, включая кожу. От этого напрямую зависит свежий цвет лица. Так что цианокобаламин можно также считать еще одним “витамином для кожи лица”.

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Витамин D (кальциферол)

На самом деле оказался гормоном, поэтому в косметике используются его предшественники. О его достоинствах написаны и еще пишутся целые исследования. Для кожи витамин D обеспечивает:

здоровый жизненный цикл клеток;

укрепление местного иммунитета;

защиту от инфекций и воспалений;

Витамин Е (токоферол)

Витамин F (линолевая кислота, омега-6)

Очень важный витамин для кожи. Линолевая кислота — это старое доброе средство для заживления ран, избавления от воспалений на коже — даже самой нежной и чувствительной (у новорожденных). Дефицит витамина F проявляется острой реакцией кожи на температурные перепады — выраженной сухостью, шелушением, микровоспалениями.

Это вещество широко используется в питательных и детских кремах, особенно актуальных в холодное время года.

Витамин К (менахинон)

Укрепляет стенки кровеносных сосудов, улучшает кровообращение и микроциркуляцию. Первый признак дефицита — сосудистая сеточка на лице. При оптимальной дозировке проявления красноты и купероза уменьшаются.

Витамин N (липоевая кислота, тиоктовая кислота)

Как мощный антиоксидант это вещество может выступать своего рода консервантом в составе косметического средства.

При недостатке липоевой кислоты усиливается процесс гликации — склеивания волокон коллагена и эластина, так что витамин N можно в какой-то мере считать витимином для упругости кожи. При достаточном количестве этого вещества процессы старения замедляются.

Витамин N включают в средства:

омолаживающие и питательные.

Витамин Р (рутин, цитрин С-комплекс, биофлавоноиды)

Входит в те же продукты, что и знаменитый витамин С, обладает схожим действием. Нехватка витамина Р тоже проявляется сосудистой сеточкой, поэтому вещество используют не только в омолаживающих средствах, но и в косметике для лечения купероза.

Витамин РР (никотиновая кислота, ниацин)

А – способствует выработке коллагена, который поддерживает здоровье дермы.

Лучшие витамины для молодости кожи

Каждый известный науке витамин имеет определенный принцип действия. К примеру, один повышает тургор кожного покрова, другой разлаживает морщинки, а третий увлажняет. Чтобы подобрать эффективное средство для поддержания молодости и красоты, следует обратиться к специалисту: дерматолог, косметолог, терапевт.

Рассмотрим лучшие витамины молодости для кожи:

  • Для красоты – А, Е, С. Поддерживают тургор, увлажняют, борются с первыми признаками старения.
  • Против шелушения и сухости – А, В2, В5, В6, F, РР.
  • Для поддержания молодости – А, В1, Е, С, F. Обладают антивозрастным эффектом, рекомендованы как для внутреннего применения, так и для наружного нанесения.
  • От прыщей – А, В2, В6, Е, С, Н. Нормализуют работу сальных желез, обеспечивают обновление кожных покровов, лечат прыщи и комедоны. При наружном нанесении всасываются в глубокие слои кожи, создавая эффективные терапевтические концентрации.
  • Для повышения тургора – А, В1, В5, С, Е, F, РР, К. Улучшают регенеративные процессы на клеточном уровне, стимулируют синтез коллагеновых волокон. Повышают эластичность и упругость кожных покровов.
  • Для здорового блеска – В3, С, К, РР. Улучшают рельеф кожного покрова и его цвет. Устраняют пигментные пятна и отеки.

Для снабжения дермы полезными компонентами витамины можно принимать внутрь или использовать наружно, добавляя в косметические средства. Для достижения стойкого лечебного эффекта необходимо сочетать оба метода. Лечение должно длиться в течение 1 месяца с дальнейшим повтором курса через 3-4 месяца.

Источник – http://gadgetok.ru/top-luchshih-vitaminov-dlya-kozhi.html

Источник – http://skin.ru/article/vitaminy-dlja-kozhi-lica/

Источник – http://ilive.com.ua/beauty/effektivnye-vitaminy-dlya-prodleniya-molodosti_129200i15828.html

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий