Руки и ноги холодные

Как всегда, корни этого явления уходят в глубокое детство. Например, бывает так: родился мальчик и все у него было хорошо. Мама любила, в школу ходил, друзья были, а вот веру в себя ему не привили. Говорили вечно, что он хуже других, что мог бы постараться и получше.

Мой мужчина – энергетический вампир. Что делать, если осиновый кол не помогает, а у тебя больше нет сил так жить?

Вампиры выглядят романтично только в литературе и кино, а вот в реальной жизни, а тем более в отношениях, встретиться с энергетическим вампиром не очень уж и приятно.

Он как охотник за эмоциями: пытается начать ссору, манипулирует, делает все, чтобы получить желанный трофей – вашу энергию.

Из этой статьи вы узнаете:

  • Что такое энергетический вампиризм?
  • Что делать, если ваша вторая половинка вампир?
  • Как защититься от энергетического вампира?
  • Энергетический голод. Что делать, если вы сами его испытываете?
  • Можно ли излечиться от энерговампиризма?

Энергетический вампиризм – это процесс, при котором вы сознательно или бессознательно отдаете свою энергию другому человеку, в нашем случае мужчине.

Как всегда, корни этого явления уходят в глубокое детство. Например, бывает так: родился мальчик и все у него было хорошо. Мама любила, в школу ходил, друзья были, а вот веру в себя ему не привили. Говорили вечно, что он хуже других, что мог бы постараться и получше.

В итоге этот мальчик станет мужчиной, у которого будет просто жизненная потребность в поддержке, в вере. Жить он без этого не сможет, настолько все серьезно. А где ее взять? Правильно, пытаться «выбить» у женщины.

Когда энергетическому вампиру становится страшно, он всегда пытается занять оборонительную позицию и начинает обвинять всех вокруг.

Боится, что каждый встречный может причинить боль. У энергетического вампира часто есть незакрытая потребность во внутренней смелости, только сам он этого не понимает.

Мужчина до конца уверен, что он не вампир, просто сейчас такой период, когда ему нужно больше поддержки, веры.

Но вот вы даете ему и веру, и подставляете свое женское плечо, а ничего не меняется. Ему не становится лучше. Почему? Потому что ему и так было неплохо. Признайте и смиритесь с этим.

Слыша понятие “энергетический вампир” впервые, мы представляем себе мистическое, бледное существо с клыками. Однако в отличие от крови, этот вид вампиров питается не кровью, а эмоциями собеседника. Отличить их от обычных людей невозможно.

Кто такие энергетические вампиры

Слыша понятие “энергетический вампир” впервые, мы представляем себе мистическое, бледное существо с клыками. Однако в отличие от крови, этот вид вампиров питается не кровью, а эмоциями собеседника. Отличить их от обычных людей невозможно.

Понять, что вы столкнулись с энергетическим вампиром не получится, пока он не вступит в диалог. Но завязав беседу вы сразу ощутите боль в голове, холод, тяжесть и даже удушья. Это главные признаки энергетических кровопийц. Заметили их после общения с одним из знакомых? Тогда нужно брать ситуацию под контроль.

Источник – http://fazarosta.com/moj-muzhchina-jenergeticheskij-vampir-chto-delat-esli-osinovyj-kol-ne-pomogaet-a-u-tebja-bolshe-net-sil-tak-zhit/

Источник – http://chudotvorstvo.ru/obryady/kak-zashhititsya-ot-energeticheskogo-vampira

Причина замерзания рук

Постоянно холодные ноги и руки. Что это может быть?

Существует довольно много причин, которые приводят к понижению температуры конечностей. Есть случаи, когда ощущение холода в руках и ногах является симптомом серьезных заболеваний. Если это ощущение сопровождается другими симптомами или доставляет серьезный дискомфорт в течение длительного времени, необходимо обратиться к врачу. Первичную диагностику в таких случаях проводит врач-терапевт. При подозрении на какие-либо серьезные заболевания, он назначает дополнительные анализы или направляет пациента к другому специалисту.

Для начала нужно измерить уровень холестерина и избавиться от вредных привычек. Со временам правильная диета и здоровый образ жизни приведут систему в норму. Сердечные заболевания лечить нужно только под контролем специалиста.

Нарушение кровообращения

Проблемы с кровообращением — самая распространенная причина, почему мерзнут ноги в тепле. Плохая циркуляция не насыщает конечности теплой кровью. Итог — холодные ступни или пальцы рук. Теперь давайте разберемся, в чем причина плохого кровообращения, чтобы понять, как с ним бороться. Основные триггеры, которые ухудшают циркуляцию крови:

  • курение;
  • высокий уровень холестерина;
  • сердечные заболевания.

Для начала нужно измерить уровень холестерина и избавиться от вредных привычек. Со временам правильная диета и здоровый образ жизни приведут систему в норму. Сердечные заболевания лечить нужно только под контролем специалиста.

Анемия

Мерзнут руки и ноги? Возможная причина — малокровие, или анемия. Болезнь возникает, когда сердечно-сосудистая система не может вырабатывать достаточное количество эритроцитов. Именно они переносят кислород по всему телу.
Но не спешите ставить себе диагноз. Вместе с холодными ногами и руками у пациентов есть и другие симптомы:

  • чувство усталости;
  • бледность;
  • учащенное сердцебиение;
  • одышка;
  • боль в сердце.

Обнаружить анемию можно только с помощью простого анализа крови. Лечение назначает врач.

Синдром Рейно

Синдром Рейно — процесс, когда кровеносные сосуды чрезмерно реагируют на холодные температуры или эмоциональное напряжение. Именно в таких условиях часто мерзнут пальцы рук или ног. Дополнительно кожа начинает местами бледнеть, местами краснеть. В большинстве случаев причина синдрома неизвестна. К тому же симптомы могут быть такими незначительными, что люди даже не задумаются о визиту к врачу. Специалисты объясняют: синдром Рейно может возникать из-за курения, травм руки или ноги или заболеваний, связанных с артериальным давлением.

Сильный или регулярный стресс

Еще одна причина, почему мерзнут ноги даже дома, — постоянный стресс и беспокойство. Холодные ноги — естественный ответ организма на выработку адреналина и кортизола.

Адреналин и «гормон стресса» попадают в кровь и вызывают сужение сосудов. В результате кровь не добирается до самых отдаленных участков тела вроде ног и рук. Чтобы избавиться от синдрома холодных ног, старайтесь чаще расслабляться и отдыхайте.

Гипотиреоз

Заболевание щитовидной железы также вызывает охлаждение ног и рук. Низкий уровень гормонов щитовидки влияет на работу обмена вещества. И далее как по цепочке — метаболизм влияет на циркуляцию крови, а кровообращение — на температуру тела. Нарушение первой функции — одна из причин, почему мерзнут ноги у женщин и мужчин. Дополнительные симптомы гипотиреоза — набор веса, проблемы с памятью и усталость.

Мерзнут ноги: что делать

Если ваш врач исключил какие-либо серьезные проблемы, экспериментируйте с различными способами, как избавиться от холодных ног. Простые советы, которые помогут справиться.

Подогревайте пижаму и носочки для сна. Если у вас мерзнут ступни ног, держите их всегда в тепле. Погладьте перед сном свой ночной комплект и сразу его надевайте. Лучший материал для носков — флис. Он будет удерживать тепло и согревать вас.
Носите термобелье. Даже в теплую зиму актуален комплект термобелья. Дополнительный слой защитит вас от ветра и сохранит температуру тела.
Избегайте кофеина и никотина. Кофе не согревает точно так же, как и сигареты. Вредные привычки только ухудшают кровообращение.
Регулярно занимайтесь спортом. Ежедневные физические нагрузки улучшают циркуляцию крови и разогревают тело от пяток до макушки.
Нет времени на спорт — делайте ежедневную разминку. Прыгайте на месте, делайте приседания, шагайте — движение разгоняет кровь и нагревает ваше тело.
Используйте грелку. Обычные или электрические грелки можно использовать как для рук, так и для ног. Берите с собой в постель согревающий мешочек и наслаждайтесь теплом.
Сделайте массаж. Чтобы «пригнать» кровь к стопам и пальцам ног, можно сделать резкий массаж. Разминайте и щипайте кожу — это точно поможет.

В некоторых случаях охлаждение рук и ног вызывает пищевое отравление. Из-за интоксикации работа всего организма ухудшается: артериальное давление падает, кровообращение замедляется, руки с ногами холодеют.

Профилактика нарушения

Если похолодание конечностей связано с нарушением метаболизма, гиподинамией или другими внешними причинами, позаботиться о мерах профилактики:

  • одеваться тепло в холодную погоду;
  • отказаться от сигарет;
  • не носить вещи и обувь, туго пережимающие ноги и руки;
  • избегать напряженных физических и психических состояний;
  • чаще проводить движения тела при помощи мышечной силы;
  • кушать белковую пищу и острые блюда, которые «согревают» организм;
  • не пить напитки, содержащие кофеин, предпочитая отвары из мяты, мелиссы, пустырника.

Пенные массажные ролики очень полезны для улучшения мобильности тела, подвижности суставов, повышения температуры в конечностях. С их помощью можно массажировать, расслаблять все основные группы мышц, улучшить циркуляцию крови.

Читайте также

Если действия по устранению охлаждения рук-ног не помогают или эффективны недолгое время, очевидно, что аномалия связана с каким-то заболеванием. Определить, почему постоянно мерзнут конечности, сможет ведущий доктор, назначив обследования.

Источник – http://www.polismed.com/articles-holodnye-nogi-i-ruki.html

Источник – http://www.cosmo.ru/lifestyle/lifehacks/pochemu-merznut-ruki-i-nogi-ne-tolko-iz-za-holoda/

Источник – http://krovinfo.com/xolodnye-ruki-i-nogi/

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий