В практике восточных целителей встречаются трудоемкие и экзотические способы применения аромавеществ – биоэнергофорез, сложное многоэтапное экстрагирование в различных жидкостях, напаривание, лечение с помощью свечей и другие. Такие приемы требуют специального образования, высокой квалификации и опытности врача. Для домашней ароматерапии используются более простые, безопасные, доступные каждому человеку методы. Среди них для внутреннего применения подходит лишь ароматизация травяных сборов и чаев эфирными маслами. Наиболее распространенные способы, которые использует ароматерапия дома, – это наружный контактный (ванны, компрессы, полоскания, обертывания, аппликации и массаж) и воздушный (распыление в спреях, естественное и вызванное испарением в аромалампах, курильницах, кулонах, а также холодные и горячие ингаляции).
Статьи
Автор: Е. Каракольский
13 февраля 2018
Комплексная, холистическая, целостная суть медицины цивилизаций Востока хорошо прослеживается в принципах ароматерапии – врачевания при помощи быстро испаряющихся, летучих веществ. По представлениям восточных мудрецов весь окружающий нас мир состоит из 5 основных энергетических элементов (Земля, Вода, Огонь, Воздух и Эфир). Любое вещество может использоваться как лекарство. Постулат о единстве и взаимосвязи Вселенной и всех населяющих ее существ заставлял врачей древности применять разнообразные подходы в лечении больных, что не позволило им обойти вниманием такую яркую область мира, как царство запахов. И если в регионе Ближнего Востока и Египта эта сфера знаний преобразовалась в основном в парфюмерное искусство и изучение воздействия ароматов на психику, то Юго-Восточная Азия удивляет всесторонними достижениями в использовании запахов. Именно поэтому жителями восточных регионов с давних пор использовалась ароматерапия в домашних условиях.
В культуре Индии, Китая, Кореи, Филиппин и Тибета широко распространена практика применения ароматических веществ в быту. В процессе домашнего обихода любого жителя этих стран используются ароматические палочки, курильницы и простейшие аромалампы с подставкой для свечи. Внедрение ароматерапии в жизнь европейцев началось достаточно давно, еще в те времена, когда они «открыли» для себя восточные страны. Но только благодаря стараниям французского ученого 20 века Рене-Мориса Гаттефоса наука врачевания запахами приобрела популярность в Европе, получила новый толчок к развитию. Именно ему и принадлежит «авторство» термина ароматерапия. На настоящий момент использование свойств ароматических веществ в домашних условиях получает все большее распространение не только в Европе, но и в России, Америке.
Кроме этого, правильные процедуры, выполненные в домашних условиях или специализированных учреждениях, помогают предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, усиливают кровоток, ускоряют выведение из организма лишней жидкости.
Разберемся в терминах
Ароматерапия – комплекс терапевтических процедур, направленных на коррекцию психологического и физического состояния человека при помощи эфирных масел, отваров трав, специальной парфюмерии. Вдыхая испарения природных компонентов, можно добиться существенных изменений в общем здоровье, укрепить иммунитет, поддержать состояние кожи, волос, ногтей. В отзывах людей нередко встречается упоминание об отсрочке возрастных изменений.
Главное отличие этого лечебного метода от фитотерапии заключается в использовании природных элементов, прошедших процедуру паровой дистилляции. Доказано, что при таком способе термической обработки в ингредиентах ароматерии сохраняются все полезные витамины, микроэлементы и даже гормоны. Главное условие получения результата – применение натуральных веществ.
Процедуры можно проводить, как в специализированном учреждении (клинике), так и в домашних условиях. Полезные элементы проникают в кровоток через дыхательные пути, кожные покровы. При условии соблюдения рекомендаций профильных специалистов, за несколько сеансов можно восстановить правильную работу эндокринной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной системы.
Источник – http://tom.dragonshop.su/blog/aromaterapiya-i-ee-primenenie-v-bytu/
Источник – http://blog.altaimag.ru/polza-i-vred-aromaterapii-luchshie-ehfirnye-masla/
Группа крови влияет на характер и общее состояние человеческого организма. Это привело к тому, что диетологи разработали системы питания, подходящие каждому типу.
Питание по группе крови — продукты и меню для 1 отрицательной группы крови
Группа крови влияет на характер и общее состояние человеческого организма. Это привело к тому, что диетологи разработали системы питания, подходящие каждому типу.
В основу легли особенности функционирования систем, схожие для одной группы. Например, людям с 1 отрицательной нужно внимательно следить за питанием, так как они очень склонны к частым проявлениям реакций в виде аллергии. Но представители этого типа крови могут похвастаться сильным иммунитетом. Кроме того, у них не наблюдаются проблемы с работой системы пищеварения.
Группы крови в РФ
Стремление хорошо выглядеть заложено в женщину природой. Одним из препятствий на пути к совершенству становится лишний вес, независимо от того, есть ли он на самом деле или существует в воображении самой женщины.
Что она собой представляет
На рубеже XIX и ХХ веков ученые обнаружили на эритроцитах (красные кровяные тельца) два вида специфических белков – антигены А и В (система АВ0). Оказалось, что эти антигены способны образовывать четыре различные комбинации (группы). Еще ученые нашли, что иммунная система выделяет в кровь антитела к тем антигенам, которых нет на эритроцитах, что вызывает их агглютинацию.
Еще через 40 лет был открыт еще один антиген – Д (резус-система). Если он есть на красных кровяных тельцах, резус-статус у человека положительный, если нет – отрицательный.
Если у человека нет антигенов А и В на эритроцитах, в плазме крови содержатся антитела α и β. Это первая группа крови. Когда нет антигена Д, первая отрицательная – 0(I)Rh-.
Кушать можно следующее:
Выход из диеты
Чтобы правильно выйти из диеты, нужно придерживаться нескольких правил. Во-первых, не переедайте первые две-три недели после окончания диеты. Во-вторых, аккуратно вводите в свой рацион запрещённую пищу. Снижайте количество разрешённой и заменяйте её запрещённой. В-третьих, не забывайте про физическую активность. Желательно сохранить её даже без поддержки диеты по группе крови.
Диета по 1 отрицательной группе крови – это не только очередной способ избавиться от лишних килограмм. С её помощью можно укрепить весь организм, повысить иммунитет, улучшить функционирование щитовидной железы и предотвратить нарушения работы ЖКТ.
Источник – http://fitnessdietu.ru/diety/dieta-po-gruppe-krovi-1-otritsatelnaya.html
