Массаж для увеличения бюста

Рейтинг:   / 7
ПлохоОтлично 

8e85af4c51a07395ce30b6bad52ece60.jpgБюст – это очень важный и одновременно привлекательный женский орган. Его красота во многом зависит от здоровья. Правильная и выдающаяся форма бюста всегда привлекает внимание.

 Часто бывает, что не все женщины довольные размером своей груди. Что же необходимо сделать для ее увеличения? Самый быстрый, безопасный и полезный способ – это массаж для увеличения бюста.

Не стоит сразу бежать к хирургу, Дорогостоящие операции порой бывают очень опасны для здоровья. Делая массаж, Вы не просто сможете в домашних условиях увеличить свою грудь, но и поправить своё здоровье, укрепив мышцы груди. За 1-2 месяца ежедневного массажа можно увеличить бюст как минимум на 1 размер, а для только что родивших женщин ещё и подтянуть свою грудь.

Водный массаж для бюста

Для такого массажа необходим бассейн или глубокая ванна. Необходимо, чтобы Ваша грудь была под водой. Далее настраиваем напор воды так, чтобы его струя была способна оказывать воздействие на грудь под водой, при этом оно не должно быть болевым. Для этого подойдёт как душевой распылитель, так и одна толстая струя воды, а ещё лучше их чередовать. Температуру воды лучше выбрать тёплую.

Теперь можно приступить к самому массажу для увеличения бюста:

1. Начните с массажа кожи под грудью, просто водите струю влево-вправо, 10-12 раз;

2. Тоже самое повторите струей над грудью;

3. Движения по груди вверх-вниз, 10-12 раз;

4. Круговые движения вокруг каждой груди, по 10-12 раз в каждую сторону;

5. Напором воды по каждой груди вокруг соска делайте круговые движения, 10-12 раз в одну и другую сторону.

Рекомендуемое время массажа для увеличения груди составляет 7-10 минут. При переходе на массирование молочных желез значительно убавьте напор воды. Не стоит задействовать в массаже соски, там очень нежная кожа.

Массаж для увеличения бюста способствует корректировке формы груди, подтягивает ее и восстанавливает внутренний кровоток, тонизирует и увеличивает молочные железы.

Коррекционный массаж для бюста

Основан на непосредственном воздействии руками на грудь.

1. Примите удобное сидячее или стоячее положение;

2. Поместите обе груди в ладони руки и сделайте несколько круговых движений с небольшой амплитудой. Повторите упражнение спустя 1 минуту;

3. Держа грудь в руках несильно прижмите на 10-15 секунд их к телу и отпустите, повторить 10 раз;

4. Совершайте круговые движения вокруг сосков и по всей груди в разные стороны около 2-3-х минут;

5. Помассируйте грудь в области ключицы несильными нажатиями около 1 минуты.

Рекомендуемое время проведения массажа составляет 5-7 минут. Для обеспечения скольжения куки по бюсту используйте специальное масло для тела. Можно попробовать специальный крем для увеличения бюста.

Такой массаж для бюста способствует притоку крови, нормализации лимфотока и увеличению груди.

Любой массаж для увеличения бюста желательно должен применяться в комплексе с физическими упражнениями, например, ему должна предшествовать легкая разминка для тела. Тогда Вы получите максимальный эффект.

После массажа обязательно одевайте удобный бюстгалтер, который не сдавливает Вашу грудь и не способствует потовыделению, а от жестких лифчиков желательно вовсе отказаться.

 


Комментарии  

0 #1 анастасия 15.03.2012 11:36
массажи хорошие но их очень мало(((( :cry: :cry: :sad:



Обсуждаемое

Интересное

 

 

 

 

"Лига Дам" © 2011-2015 DiviArt created

Копирование материалов данного сайта запрещено и преследуется правообладателями